DOLAR36,0595% -0.04
EURO37,3958% -0.12
STERLIN44,9335% 0.02
FRANG39,4913% -0.03
ALTIN3.351,37% -0,19
BITCOIN95.869,59-2.074

Uzun yol sürücülerinin en az 8 saat uyuması gerekiyor

Okuma Süresi: 2 dakikaYol Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, “Sürücüler, dönüş yolculuğu sürelerinin yoğunluktan dolayı uzayabileceğini bilmeliler. Yola çıkmadan önce en az 8 saatlik bir uyku almaları gerekiyor.” dedi.

Yayınlanma Tarihi : Güncelleme Tarihi : Google News
Uzun yol sürücülerinin en az 8 saat uyuması gerekiyor
Okuma Süresi: 2 dakika
İstanbul

İSTANBUL (AA) – ÜMİT TÜRK – Üsküdar Üniversitesi İş Sağlığı Güvenliği Kısmı Öğretim Görevlisi ve Yol Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, tatilcilerin dönüş yoluna çıkmadan ilkin minimum 8 saat uyumaları icap ettiğini belirterek, “Sürüş esnasında uykusuzluk hissederseniz ve lüzumlu önlemleri almadıysanız, aracınızı güvenli bir yere çekip 25 dakikayı geçmeyecek kısa bir uyku molası vermelisiniz.” dedi.

Kurban Bayramı tatilinin bitmesiyle İstanbul’a dönecek tatilcileri, trafikte uzun vasıta kuyrukları ve yorucu bir seyahat bekliyor.

Yol Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, uzun yola çıkacak sürücülerin dikkat etmesi ihtiyaç duyulan noktaları AA muhabirine söyledi.

Seyahat öncesinde kafi uyku almanın büyük ehemmiyet taşıdığını vurgulayan Şener, “Sürücüler, dönüş yolculuğu sürelerinin yoğunluktan dolayı uzayabileceğini bilmeliler. Yola çıkmadan ilkin minimum 8 saatlik bir uyku almaları gerekiyor.” diye konuştu.

Dinlence süresince meydana getirilen ziyaretlerin, uzun sohbetlerin, denizde geçirilen dönemin ve değişen yatma saatlerinin yarattığı yorgunluğa dikkati çeken Şener, bu yorucu etkilerin bayram dönüşünde daha çok hissedileceğini belirtti.

Vasıta kontrollerinin yapılması icap ettiğinin altını çizen Şener, lastiklerin diş derinliği ve basınçlarının, aracın katalog değerlerine uygun olmasının güvenli bir seyahat için oldukca mühim bulunduğunu söylemiş oldu.

Şener, öteki sürücüler tarafınca algılanmayı sağlayacak araçların farları, sinyal lambaları ve ekipmanların çalışır durumda olup olmadığının denetim edilmesi icap ettiğini de altını çizdi.

Güneşli havalarda sürüş yaparken gözleri kısmanın konsantrasyonu bozabileceğine vurgu icra eden Şener, sürücülere uygun güneş gözlüğü takmaları, tünellerden geçerken de bu gözlükleri çıkarmaları uyarısında bulunmuş oldu.

– “Yola bigün ilkin yada sonrasında çıkmaları daha uygun”

Trafik kurallarına uyulmasının önemine değinen Şener, bilhassa uzun yolculuklarda evlatların güvenliği için uygun çocuk koltuğu kullanımının mecburi bulunduğunu hatırlattı.

Trafikte acil edilmemesi ve seyahat planlanırken ihtimaller içinde aksiliklerin göz önünde bulundurulması icap ettiğini ifade eden Şener, “Eğer sürücü sabırsızsa, yola bigün ilkin yada sonrasında çıkması daha uygun olacaktır.” tavsiyesinde bulunmuş oldu.

Uzun mesafeli sürüşlerde tertipli aralıklarla mola verilmesinin mühim bulunduğunu dile getiren Şener, şöyleki devam etti:

“Sürüş süresi 2 saati yada mesafe 200 kilometreyi aşıyorsa, bu ‘uzun mesafeli sürüş’ olarak kabul edilir. Uzun yolculuklarda yolunuzu planlarken, tertipli aralıklarla mola vererek yolculuğunuzu bölmek önemlidir. Eğer sürüş esnasında uykusuzluk hissederseniz ve lüzumlu önlemleri almadıysanız, aracınızı güvenli bir yere çekip 25 dakikayı geçmeyecek kısa bir uyku molası vermelisiniz. Bu kısa uyku, ‘güç uykusu’ olarak adlandırılır ve sizi tekrardan enerjik hale getirir.”

Cep telefonu kullanımının sürüş güvenliğini negatif etkilediğini vurgulayan Şener, bir tek sürüşe odaklanılması icap ettiğini söylemiş oldu.

Özgür Şener, geniş yollarda trafik akışının daha acele sağlandığını belirterek, bilinmeyen alternatif yolların daha sıkıntılı ve riskli olabileceğini sözlerine ekledi.

Kaynak: AA

YORUM YAP